Фітнес-технології на заняттях фізичної культур

Abstract

У статті узагальнено та структуровано матеріали фітнестехнологій. Розкрито сутність та значення фітнесу. Визначено основні функції використання фітнесу на уроках фізичного виховання. Обґрунтовано, що використання заняття із застосуванням фітнес технологій підвищують інтерес до занять фізичною культурою, музичний супровід покращує емоційний фон уроків та настрій, формуються основні життєво важливі рухові вміння і навички для самостійних занять фізичними вправами.