Digital Repository of Luhansk Taras Shevchenko National University

Методика розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою

Show simple item record

dc.contributor.author Єфремов, М. В.
dc.date.accessioned 2025-12-12T11:26:06Z
dc.date.available 2025-12-12T11:26:06Z
dc.date.issued 2025
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/123456789/11879
dc.description Єфремов М. В. Методика розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою : кваліфікаційна робота... магістр : 017 Фізична культура і спорт / М. В. Єфремов ; наук. керівник С. І. Шинкарьов. — Полтава, 2025. — 85 с. uk_UA
dc.description.abstract У дослідженні подано теоретичні та методичні засади розвитку фізичних якостей, зокрема, швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою. Вивчено стан розробленості проблеми в сучасній науково-методичній літературі. Автором висвітлено процес тренування, який має свої специфічні завдання: підвищення рівня функціональних можливостей організму; досягнення високого рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості; оволодіння раціональною технікою вправ тощо. Здійснено аналіз основних аспектів побудови тренувального процесу, проаналізовано їх сутнісні характеристики. Автором висвітлено основні шляхи розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою; розглянуто основні підходи до організації та проведення тренувальної діяльності; розроблено та перевірено на практиці методику розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою. В процесі роботи зроблено висновки та пропозиції щодо розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою. uk_UA
dc.language.iso other uk_UA
dc.publisher ДЗ "Луганський національний університет імені Тараса Шевченка" uk_UA
dc.subject вільна боротьба uk_UA
dc.subject сила uk_UA
dc.subject швидкість uk_UA
dc.subject витривалість uk_UA
dc.subject швидкісно-силова витривалість uk_UA
dc.title Методика розвитку швидкісно-силової витривалості юнаків в процесі занять вільною боротьбою uk_UA
dc.type Other uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account