Зміна функціональних показників студенток університетів в процесі позааудиторних занять хатха-йогою протягом року

Abstract

В статті зафіксовано зміну функціональних показників студенток університетів в процесі позааудиторних занять хатха-йогою протягом року. Визначено сукупність інформативних характеристик, що дозволяють об’єктивно оцінити рівень соматичного здоров’я студентської молоді. Доведено позитивний вплив оздоровчої системи хатха-йога на організм студенток у процесі річного курсу систематичних занять.