У статті розглядається проблема використання науковообґрунтованої методики силової підготовки спортсменів середнього рівня при побудуванні тижневого циклу тренувань в контактних видах східних єдиноборств.
В статті досліджуються показники розвитку фізичних якостей у спортсменів різної кваліфікації легкої вагової категорії до 70 кілограм, які спеціалізуються з кіокушинкай карате в період спортивних зборів перед відповідальними ...
Досліджено показники сили ударів ногами у спортсменів різної кваліфікації легкої вагової категорії, які спеціалізуються з кіокушинкай карате в змагальному періоді тренувань. Визначено параметри показників сили ударів ногами ...
На основі проведених досліджень в статті наведені параметри розвитку сили основних м’язових груп, на які слід орієнтуватись каратистам легкої вагової категорії (до 70 кг) у процесі спортивного вдосконалювання від 3 розряду ...
Досліджено показники сили ударів руками у спортсменів різної кваліфікації легкої вагової категорії, які спеціалізуються з кіокушинкай карате в змагальному періоді тренування.
Выявление показателей максимальной силы одиночного удара рукой у спортсменов различной квалификации весовой категории свыше 90 килограмм, специализирующихся в киокушинкай каратэ.
На підставі проведених досліджень в статті наведено параметри розвитку сили основних м’язових груп і кількісних показників сили ударів рукою, на які слід орієнтуватись каратистам високої кваліфікації на етапі підготовки ...
На основе проведенных исследований в статье приведены параметры развития силы основных мышечных групп, количественные показатели силы ударов рукой и ногой, специальной ударной выносливости на которые необходимо ориентироваться ...
Соколенко, О. І.; Ротерс, Т. Т.; Драгнєв, Ю. В.; Чорноштай, А. Г.; Завадич, В. М.; Отравенко, О. В.; Бабич, В. І.; Ярошенко, П. В.; Богданова, Г. С.; Щурова, Н. В.; Гайдук, Н. О.(ДЗ "Луганський національний університет імені Тараса Шевченка", 2009)
Експериментально перевірено ефективність застосування співвідношення обсягів тренувальних навантажень в підготовці юних тхеквондистів. Це забезпечує оптимальну працездатність та прогрес результатів спортсменів. На етапі ...
Визначено параметри координаційних здібностей в ушуїстів кваліфікацією від 3 розряду до майстра спорту, що забезпечують підвищення спортивної майстерності. Отримані кількісні дані можуть використовуватися при побудові та ...
Досліджені параметри рівня розвитку силових і швидкісносилових якостей юних каратистів, що забезпечують підвищення спортивної майстерності. Отримані кількісні дані можуть використовуватися при побудові та контролі тренувального ...
Выявлены параметры уровня развития физических качеств юных тхэквондистов, обеспечивающих повышение спортивного мастерства. Полученные количественные данные могут использоваться при построении и контроле тренировочного ...
На основе проведенных исследований в статье приведены параметры развития подвижности плечевого сустава и количественных показателей силы нанесения одиночного удара локтем сбоку сильнейшей рукой в средний уровень на которые ...