ЗНИЖЕННЯ НЕРВОВО-ПСИХІЧНОГО НАПРУЖЕННЯ ЯК ВАЖЛИВА СКЛАДОВА ФОРМУВАННЯ СОЦІАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я СТУДЕНТІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУПИ

Abstract

Висвітлено актуальність проблеми формування соціального здоров’я студентів спеціальної медичної групи. Встановлено, що застосування комплексу вправ аутогенного тренування, вправ на розслаблення з фітболу та фітнес-йоги є більш ефективними у зниженні нервово-психічної напруги, ніж використання типових фізичних вправ. Виявлено, що зниження нервово-психічної напруги позитивно впливає на стан сформованості соціального здоров’я студентів спеціальної медичної групи.