Оздоровчий пауерліфтинг - як одна із форм організації дозвілля

Abstract

У статті розглянуто можливість використання силових вправ оздоровчого пауерліфтингу в якості дієвого засобу фізичної рекреації населення.Час потребує пошуку таких форм і засобів організації дозвілля, які б могли задовольнити попит якомога більшої частини населення.Детальне вивчення джерел із матеріалів історичного аналізу розвитку силових видів спорту дозволило зробити висновок, що силові вправи пауерліфтингу, як виду спорту, із стародавніх часів були улюбленою народною забавою слов'янських народів.Силові вправи пауерліфтингу мають позитивний вплив на організм, сприяють розвитку і прояву фізичних і психічних якостей людини, служать активною формою рухової діяльності, яка корисна людям любого віку.Люди завдяки своєму спортивному захопленню отримують насолоду від перемоги і над суперником, і над штангою і, що найголовніше, над своїм віком. Пауерліфтингом можна продовжувати займатися і в середньому, і в похилому віці. Треба лише враховувати вікові особливості.