Abstract:
Наведено дані статистично значущих сумарних показників прояву сили м’язових груп у тхеквондистів різної кваліфікації в статичному режимі. Показано характеристики семи м’язових груп руки, п’яти м’язових груп ноги, двох м’язових груп тулуба, чотирнадцяти м’язових груп. У експерименті приймали участь 110 спортсменів (стаж занять 1–5 років, вік – 14–25 років). Встановлено кількісні показники, які інформативно відбивають індивідуальний рівень силової підготовленості тхеквондистів. Визначено оптимальні параметри силових якостей тхеквондистів у кожній спортивній розрядній групі, що суттєво збільшуються зі зростанням кваліфікації на етапах багаторічної підготовки від третього розряду до майстра спорту.
Description:
Саєнко В. Г. Сила м’язових груп тхеквондистів різної кваліфікації в статичному режимі / В. Г. Саєнко, С. В. Мішельман // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. журнал. – Х. : ХОВНОКУ-ХДАДМ, 2011. – № 11. – С. 103 – 107.
