Ефективність використання засобів фітболу для розвитку фізичних якостей дівчат у позаурочній роботі

Abstract

Актуальність теми дослідження обумовлена тим, що на сьогоднішній день заняття на уроках фізичної культури не забезпечую на достатньому рівні потребу здобувачів освіти в руховій активності. Разом з тим зазначимо, що це, в свою чергу, призводить до чисельних захворювань та відхилень, як дівчат 5 класів – так і в процесі зростання учнів. Спираючись на наукові обґрунтування та чисельні дослідження виявлено, що комплекс фітбол-гімнастики позитивно впливає на розвиток організму учнів в цілому та зокрема їх фізичних якостей. Тому робота направлена на пошук організаційно-методичних умов використання засобів фітбол-гімнастики для покращення фізичного стану дівчат. Мета дослідження: виявити ефективність методики розвитку фізичних дівчат, використовуючи комплекси вправ фітбол-гімнастики у позаурочній роботі. Об’єкт дослідження: педагогічний процес, спрямований на вдосконалення рухової діяльності здобувачів освіти у процесі фізичного виховання. Предмет дослідження: зміст та форми педагогічного процесу, їх вплив на фізичну підготовленість дівчат шкільного віку. 3 Гіпотеза дослідження: систематичне та цілеспрямоване використання методики нетрадиційної форми навчання руховим діям дівчат дозволить покращити фізичну підготовленість, а також сформувати правильну поставу. Структура і обсяг роботи: Результати досліджень висвітлені на 89 сторінках друкованого тексту. Робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, списку літератури із 64 джерел, з них 5 іноземною мовою та додатку. Кваліфікаційна робота проілюстрована 2 таблицями, 2 малюнками та 4 діаграмами.