Підвищення спортивної майстерності юнаків 16-17 років в групах спортивного удосконалення з вільної боротьби

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена проблемі підвищення спортивної майстерності юнаків 16-17 років у групах спортивного удосконалення з вільної боротьби. Актуальність дослідження зумовлена необхідністю пошуку та впровадження ефективних методик тренувального процесу, що відповідають віковим особливостям та рівню підготовки спортсменів на етапі спортивного удосконалення. Метою дослідження було теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність методики підвищення спортивної майстерності юнаків 16-17 років, які займаються вільною боротьбою. Для досягнення поставленої мети було вирішено низку завдань: проаналізовано науково-методичну літературу, що стосується особливостей тренування юнаків 16-17 років у вільній боротьбі; визначено рівень фізичної підготовленості та спортивної майстерності спортсменів; розроблено та апробовано експериментальну методику; проаналізовано та узагальнено отримані результати. У ході дослідження було використано комплекс методів, включаючи аналіз літературних джерел, педагогічне спостереження, тестування фізичної підготовленості, аналіз змагальної діяльності, анкетування та педагогічний експеримент із подальшим застосуванням методів математичної статистики. Наукова новизна роботи полягає в розробці та експериментальному обґрунтуванні комплексної методики тренування, спрямованої на оптимізацію процесу підвищення спортивної майстерності юнаків 16-17 років у вільній боротьбі з урахуванням специфіки їхнього вікового розвитку. Практичне значення отриманих результатів полягає в можливості впровадження розробленої методики в тренувальний процес груп спортивного удосконалення з вільної боротьби, що дозволить підвищити ефективність підготовки юних борців та їхню конкурентоспроможність.Єфремов А