Вплив швидкісно-силових і координаційних вправ на фізичну підготовленість юних футболістів 8 років на етапі початкової підготовки

Abstract

У кваліфікаційній роботі досліджено вплив застосування швидкісно-силових і координаційних вправ на рівень фізичної підготовленості юних футболістів 8 років на етапі початкової (попередньої базової) підготовки. Обґрунтовано актуальність удосконалення тренувального процесу в дитячо-юнацькому футболі з урахуванням зростання вимог до спеціальної фізичної підготовленості, вікових особливостей розвитку та необхідності науково виваженого добору засобів і методів тренування. Визначено мету, завдання, об’єкт і предмет дослідження; охарактеризовано методичні підходи до розвитку швидкісно-силових якостей і координаційних здібностей у дітей 8 років, а також описано організацію та етапи педагогічного експерименту. Застосовано комплекс методів: теоретичний аналіз і узагальнення літератури, педагогічне спостереження, педагогічне тестування та методи математико-статистичної обробки результатів. Розроблено та експериментально перевірено методику вдосконалення швидкісно-силових якостей футболістів 8 років із використанням сучасних засобів підготовки, у тому числі елементів, запозичених із інших видів спорту; показано її практичну доцільність для підвищення рівня фізичної підготовленості на початковому етапі багаторічної підготовки. Окреслено практичні рекомендації щодо структури й змістового наповнення занять у дитячо-юнацьких спортивних школах, секціях і клубах.