Психологічні особливості емоційних станів людини, що займається йога-практиками

Abstract

У дослідженні здійснено аналіз теоретико-методологічних засад в умовах військового стану ролі йога-практик у подоланні стресу та адаптації психіки, розглядаються основні поняття, пов'язані з емоційними станами, вплив військового стану як стресового фактора; розглянуті різні йога-практики. За результатами розробки та експериментальної перевірки програми формування стресостійкості людей, що займаються йога-практиками під час дії військового стану: здійснена діагностика емоційних станів; розроблено та впроваджено програму формування стресостійкості людини під час дії військового стану за допомогою йога-практик.