Активний спосіб життя як чинник загального благополуччя у старшому віці

Abstract

У дослідженні здійснено аналіз поняття активного способу життя та його впливу на загальне благополуччя у старшому віці, визначено фактори, які є ключовими у розумінні переживання благополуччя. Виявлено, що підтримка фізичного та психічного благополуччя дозволяє особам старшого віку брати участь у родинному та суспільному житті, сприяючи здоровому способу життя. Робота акцентує увагу на необхідності збільшення суспільної уваги до проблем старіння, зокрема в сучасних умовах. Психологічна терапія допомагає прийняттю життя, вдячності та запобіганню депресії, підвищуючи загальну якість життя. Результати дослідження свідчать, що пріоритетне просування здоров'я серед літніх людей може покращити їх довголіття та задоволення життям.