Структура побудови бігових тренувань в підготовці юних триатлоністів

Abstract

В магістерській роботі розкрито теоретичні основи організації тренувального процесу у триатлоні. Узагальнено накопичений досвід підготовки спортсменів у триатлоні. Проведено теоретичний аналіз узгодженості системи спортивної підготовки у триатлоні. Наведено особливості проведення тренувальних занять з юними триатлоністами. Досліджено структуру побудови тренувального процесу для юних триатлоністів протягом року. Проведено обґрунтування моделі підготовки юних триатлоністів на основі тренувальних бігових завдань та здійснена її експериментальна перевірка протягом трьох місяців. Для цього визначено найважливіший акцент у підготовці юних триатлоністів. Описано процес організації підготовки юних триатлоністів на основі тренувальних бігових завдань. Викладено структуру моделі тримісячної підготовки юних триатлоністів на основі тренувальних бігових завдань. Висвітлено дослідження щодо експериментальної перевірки ефективності моделі тримісячної підготовки юних триатлоністів на основі тренувальних бігових завдань