Вплив механізму енергозабезпечення рухової діяльності каратистів 14-15 років на змагальний результат

Abstract

В кваліфікаційній роботі розкрито теоретичні особливості побудови тренувального процесу для юних каратистів. Висвітлено зміст організації тренувального процесу з юними каратистами. Проаналізовано комплекс тренувальних методик та програм для тренування юних каратистів з урахуванням типу енергозабезпечення рухової діяльності. Наведено існуючі підходи до тренувального процесу юних каратистів з урахуванням типу енергозабезпечення рухової діяльності. В практичному розділі описано побудову тренувального процесу каратистів 14–15 років з урахуванням механізму енергозабезпечення їх рухової діяльності. Визначено урахування механізму енергозабезпечення м’язової діяльності юних каратистів та показники, що впливають на їх змагальний результат. Обґрунтовано модель побудови тренувального процесу для каратистів 14–15 років з урахуванням механізму енергозабезпечення їх рухової діяльності. Проведено експериментальну перевірку ефективності розробленої моделі побудови тренувального процесу для каратистів 14–15 років.