Застосування фітнес-технологій при організації тренувального процесу баскетболісток

Abstract

В магістерській роботі розкрито теоретико-методичні основи вдосконалення організації тренувального процесу у баскетболі. Вивчено особливості організації тренувального процесу з жінками у баскетболі та визначення шляхів вдосконалення. Проведено теоретичний аналіз щодо різноманітності застосування спеціалізованих тренувальних вправ із системи фітнесу для підвищення рівня загальної фізичної підготовки баскетболісток. Систематизовано методичні підходи до застосування фітнес-технологій у тренувальному процесі баскетболісток. Доведена необхідність застосування фітнес-технологій при організації тренувального процесу баскетболісток. Визначена структура факторів застосування фітнес-технологій у наявних педагогічних умовах тренувального процесу баскетболісток. Обґрунтована необхідність застосування спеціалізованих тренувальних вправ із системи фітнесу для підвищення рівня загальної фізичної підготовки баскетболісток. Проведено експериментальну перевірку ефективності застосування фітнес-технологій при організації тренувального процесу баскетболісток та отримано статистично достовірні результати.