Методика розвитку швидкісно-силових якостей та витривалості в спортивній гімнастиці

Abstract

У магістерській роботі було розкрито теоретико-методичні засади побудови тренувального процесу юних гімнастів на етапах початкової підготовки, відбору та підготовки в навчально-тренувальних групах. Передбачено визначення методичних особливостей розвитку основних фізичних якостей юних гімнастів на етапах початкової підготовки та підготовки в навчально-тренувальних групах. Охарактеризовано критерії оцінювання розвитку основних фізичних якостей юних гімнастів, досліджено можливості розвитку основних фізичних якостей юних гімнастів на етапі початкової підготовки та підготовки в навчально-тренувальних групах, розкрито методичні особливості розвитку основних фізичних якостей юних гімнастів на етапі початкової підготовки та підготовки в навчально-тренувальних групах, розроблено методичні рекомендації щодо розвитку основних фізичних якостей юних гімнастів на етапі початкової підготовки та підготовки в навчально-тренувальних групах, визначено основні шляхи роботи та особливості їх впровадження в тренувальний процес.