Фізична і психологічна підготовка боксера до міжнародних змагань

Abstract

У кваліфікаційній роботі розкрито теоретико-методичні засади психологічної та фізичної підготовки боксера до міжнародних змагань, ідентифікація та розвиток спортивних талантів, пошук перспективних спортсменів, здатних досягти високих результатів в спорті, включення їх в ефективну систему багаторічної підготовки і відповідної орієнтації підготовки на основі індивідуальних задатків, здібностей і нахилів. Схарактеризовані сучасні тенденції розвитку боксу; вивчено особливості розвитку фізичних й психологічних якостей боксерів та етапи багаторічної підготовки боксерів; розкрито методи, прийоми та етапи психологічної підготовки спортсменів у боксі; розроблено практичні рекомендації для вирішення завдань навчально-тренувального процесу боксерів; визначено цінність прийомів та вправ при систематичному застосуванню в процесі тренувань та тип захисної реакції найбільш вигідний для спортсмена.