До проблеми професійних ризиків у соціальній роботі та волонтерській практиці

Abstract

У статті розкрита проблема професійних ризиків у соціальній роботі та соціальній практиці, яка до сьогодення залишається актуальна та мало вивчена. Розкрито сутність Психічного здоров’я та особливості проблематики поняття, яке включає в себе медичні і психологічні аспекти, суспільні та групові норми і цінності, що регламентують духовне життя людини. Охарактеризовано необхідність привертання уваги громадськості, органів влади і самих соціальних робітників до проблеми попередження професійних захворювань та реабілітації тих, хто займаеться волонтерською практикою Представлено сутнісні характеристики тренінгів впевненості в собі або тренінгів ассертивної поведінки. Розкрито методи саморегуляції, які дозволяють витісняти негативні емоції і почуття, замінювати їх позитивними. Наведено декілька практичних вправ з релаксаційних методик, які допоможуть розслабитися, знизити нервове напруження, відновити душевну рівновагу. Оволодіння такими методиками допоможе розслаблятися при застосуванні цих засобів самозахисту від емоційного перенапруження.