Щільність взаємозв’язку показників координаційних здібностей і гнучкості у тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Встановлена висока щільність взаємозв’язку між показниками координаційних здібностей і гнучкості у тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки, що дозволяє акцентувати увагу на оптимальних співвідношеннях обсягів тренувальних навантажень даної спрямованості. Наведені кількісні дані можуть слугувати орієнтиром для розвитку координаційних здібностей і гнучкості на етапі попередньої базової підготовки та використовуватися при побудові і контролі тренувального процесу юних спортсменів в тхеквондо ВТФ, та в інших бойових єдиноборствах.