Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/123456789/3410
Title: ПСИХОЛОГІЧНА СТРАТЕГІЯ В ПРОЦЕСІ ТРЕНУВАНЬ НА ВИТРИВАЛІСТЬ
Other Titles: Психологическая стратегия в процессе тренировки на выносливости
Psychological Strategy in the Process of Training for Durability
Authors: Полулященко, Т. Л.
Polyaschenko, T.
Keywords: психологічна стратегія
тренування
витривалість
спортсмени
Issue Date: May-2018
Publisher: ДЗ "Луганський національний університет імені Тараса Шевченка"
Series/Report no.: Педагогічні науки;
Abstract: У статті представлено вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів якостей, необхідних для участі у змаганнях, а також дослідження обгрунтованих психологічних методів у тренуванні на витривалість. Зроблено аналіз питань стосовно використання загальних основ психології у сфері людської діяльності. У статті науково обгрунтовано ефективність впливу психологічних стратегій в тренуванні на витривалість не лише в спортивній діяльності а й у повсякденному житті людини. У статті розглянуто спортивне психологічне дослідження ефективності витривалості з позиції розділу на м’язову витривалість і серцево-дихальну витривалість. Автором розкрита сутність використання ментальних стратегії таких, як: постановка мети, самореклама, релаксація, образи (візуалізація) і прив’язки, сприятимуть досягненню мети в тренуванні на витривалість. Доведена користь використання психологічних стратегій як в процесі тренування на витривалість так і в повсякденному житті.
Description: Полулященко Т. Л. Психологічна стратегія в процесі тренування на витривалість / Т. Л.Полулященко // Вісник Луганського національного університету імені Тараса Шевченка : педагогічні науки . - 2018. - №4 (318). - Ч. 2. - С. 143-152.
URI: http://hdl.handle.net/123456789/3410
Appears in Collections:Статті

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
21.pdf310.7 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.