Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/3410
Title: | ПСИХОЛОГІЧНА СТРАТЕГІЯ В ПРОЦЕСІ ТРЕНУВАНЬ НА ВИТРИВАЛІСТЬ |
Other Titles: | Психологическая стратегия в процессе тренировки на выносливости Psychological Strategy in the Process of Training for Durability |
Authors: | Полулященко, Т. Л. Polyaschenko, T. |
Keywords: | психологічна стратегія тренування витривалість спортсмени |
Issue Date: | May-2018 |
Publisher: | ДЗ "Луганський національний університет імені Тараса Шевченка" |
Series/Report no.: | Педагогічні науки; |
Abstract: | У статті представлено вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів якостей, необхідних для участі у змаганнях, а також дослідження обгрунтованих психологічних методів у тренуванні на витривалість. Зроблено аналіз питань стосовно використання загальних основ психології у сфері людської діяльності. У статті науково обгрунтовано ефективність впливу психологічних стратегій в тренуванні на витривалість не лише в спортивній діяльності а й у повсякденному житті людини. У статті розглянуто спортивне психологічне дослідження ефективності витривалості з позиції розділу на м’язову витривалість і серцево-дихальну витривалість. Автором розкрита сутність використання ментальних стратегії таких, як: постановка мети, самореклама, релаксація, образи (візуалізація) і прив’язки, сприятимуть досягненню мети в тренуванні на витривалість. Доведена користь використання психологічних стратегій як в процесі тренування на витривалість так і в повсякденному житті. |
Description: | Полулященко Т. Л. Психологічна стратегія в процесі тренування на витривалість / Т. Л.Полулященко // Вісник Луганського національного університету імені Тараса Шевченка : педагогічні науки . - 2018. - №4 (318). - Ч. 2. - С. 143-152. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/3410 |
Appears in Collections: | Статті |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.