Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/123456789/3409
Title: | ВИКОРИСТАННЯ ТРЕНУВАЛЬНИХ НАВАНТАЖЕНЬ ПРИ ПОБУДОВІ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ШКОЛЯРІВ 13 - 15 РОКІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ АТЛЕТИЗМОМ |
Other Titles: | Использование тренировочных нагрузок при построении учебно-тренировочного процесса школьников 13 - 15 лет, которые занимаются атлетизмом Use of Training Loadings in the Construction of the Initial Training Process of 13-15 Year-Old Schoolchildren Engaged in Athletics |
Authors: | Полтавський, А. П. Брусак, О. М. Полтавский, А. Ф. Брусак, А. М. Poltavsky, A. Brusak, O. |
Keywords: | тренувальні навантаження атлетизм школярі навчально-тренувальний процес |
Issue Date: | May-2018 |
Publisher: | ДЗ "Луганський національний університет імені Тараса Шевченка" |
Series/Report no.: | Педагогічні науки; |
Abstract: | У статті особлива увага приділяється теоретичному обґрунтуванню і виявленню тренувальних навантажень, особливостям побудови навчально-тренувального процесу школярів 13 - 15 років, які займаються атлетизмом. Встановлено, що використання обтяжень локальної дії при тренуванні окремих груп м’язів в статичних вправах, на наш погляд, має надійнішу перспективу в рішенні питання широкого впровадження такої м’язової напруги в силовій підготовці юних важкоатлетів оскільки, по-перше: при їх виконанні не затримується дихання, по¬друге, навантаження значно менше максимального. Представляють інтерес дослідження, пов’язані з вивченням впливу різних за величиною навантажень статичних вправ на фізичний розвиток і функціональний стан організму юних спортсменів. |
Description: | Полтавський А. П., Брусак О. М. Використання тренувальних навантажень при побудові навчально-тренувального процесу школярів 13 - 15 років, які займаються атлетизмом / А. П. Полтавський, О. М. Брусак // Вісник Луганського національного університету імені Тараса Шевченка : педагогічні науки . - 2018. - №4 (318). - Ч. 2. - С. 136-143. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/3409 |
Appears in Collections: | Статті |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.