ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНОК У ХОКЕЇ НА ТРАВІ У СТРУКТУРІ РІЧНОГО МАКРОЦИКЛУ

Abstract

У статті розглядаються питання кількісних та змістових характеристик процесу фізичної підготовки висококваліфікованих спортсменок у хокеї на траві у річному макроциклі. Стаття містить основні параметри фізичної підготовки хокеїсток та фізіологічне спрямування навантажень у кожному структурному утворенні макроциклу. Розроблена структура та завдання фізичної підготовки річного тренувального циклу визначена послідовність застосування засобів та методів фізичної підготовки у періодах та етапах річного циклу. Визначено кількісні параметри видів та обсягів підготовки.